pantone

平溪遊記趁著有大太陽的假日 和老公去了一趟平溪~這都是我們倆第一次造訪的地方呢~我們把車停在菁桐 買機車借款了車票 坐著小火車 從菁桐經過平溪再到十分買一日票可以在平溪線任意站上下車 票價才54元  覺得房屋貸款很划算...後來也深深覺得 這真是個很正確的決定~ 菁桐車站 似乎在很多婚紗照的裡看過以這兒當背景...正農地貸款準備好好來欣賞窗外風光的時候~居然已經到了平溪車站~才1.8公里的距離~難怪...老街上  路旁的水溝負債整合蓋顯得真有特色啊~連老郵桶  都是當地的景點之一~上面寫著收信的時間~看樣子是還有繼續使用中的樣資產管理公司子吧~逛了一圈  小歇一下腿~來碗熱熱的麵茶~喝起來很像黏稠的米漿 裡面還加了芝麻 味道蠻香的~從支票貼現平溪到十分的路程就比較遠了...大概要20幾分鐘的車程(火車)~一下車站 就看到了著名的十分吊橋~似乎還有小額信貸人在拍自製的小電影哩~因為考慮天色的因素 所以放棄到十分瀑布~只到附近老街走走~在鐵道上放天燈個人信貸  超新奇...看著天燈緩緩向上飄去~是否就是代表願望會實現呢~我喜歡這種浪漫祈願的方式~~不一下子信用貸款 我們的天燈已經幾乎變成一個小點~快看不見了...接近晚上的車站 也別有一番風情~下次如果有機會 一定還房屋二胎要到這來走走...

職場老鳥危機升高５成想轉業長 江 後 浪 推 前 浪 ， 前 浪 死 在 沙 灘 上 職 場 老 鳥 危 機 感 升 高 ！ 根 據 調 查 ， 上 班 族 認 為 老鳥 工 作 危 機 平 均 發 生 年 齡 為 ４ ０ ． ８ 歲 ； 這 些 職場 老 鳥 最 擔 心 的 危 機 ， 包 括 ： 專 業 技 能 跟 不 上 時代 、 未 升 遷 辦公室出租到 主 管 職 、 體 力 學 習 力 變 差 等 。調 查 也 發 現 ， 如 果 上 班 族 遇 到 老 鳥 危 機 ， 五 成 會考 慮 轉 業 ， 原 因 包 括 ： 原 職 務 缺 乏 發 展 、 原 產 業沒 有 前 景 、 原 領 域 工 作 難 找 不 得 不 轉 業 。 另 外 ，３ ２ 。 ９ ％ 的 調 查 對 象 表 示 ， 轉 業 買屋是 因 原 工 作 失去 新 鮮 感 。上 班 族 擔 心 被 取 代 ， 或 是 想 要 轉 業 ， 不 少 上 班 族下 班 後 又 開 始 進 「 補 」 。 中 國 文 化 大 學 推 廣 教 育部 經 理 黃 裕 元 說 ， 上 班 族 最 常 進 修 的 項 目 ， 包 括自 己 工 作 上 所 需 的 證 照 、 語 文 。 此 外 ， 受 歡租辦公室 迎 的還 有 三 個 月 到 半 年 就 可 以 學 成 出 師 的 第 二 專 長 ，例 如 近 期 寵 物 美 容 、 手 製 繪 本 和 一 些 小 資 本 可 創業 的 項 目 ， 都 是 上 班 族 極 為 熱 中 的 進 修 項 目 。一 些 紓 壓 美 容 的 課 程 ， 也 吸 引 很 多 女 性 學 員 進 修作 為 第 二 專 長 。 辦公室出租例 如 在 科 技 公 司 上 班 的 小 珮 （ 化名 ） 學 習 插 花 長 達 三 年 ， 還 考 了 花 藝 設 計 師 的 證照 ， 她 最 近 即 將 考 「 畢 業 考 」 ， 將 來 可 以 對 外 教授 插 花 課 程 ； 上 班 族 小 若 （ 化 名 ） 則 在 知 名 的 芳療 業 者 開 設 的 芳 香 課 程 中 學 習 按 摩 買屋、 調 配 精 油 ，因 為 越 學 越 有 興 趣 ， 本 來 只 是 為 了 紓 解 自 己 壓 力， 最 後 竟 轉 行 做 芳 療 師 ， 還 很 有 計 畫 的 想 去 大 陸開 設 芳 療 教 室 。《 財 訊 月 刊 》 與 人 力 銀 行 發 布 「 職 場 老 鳥 危 機 大調 查 」 。 調 查 顯 示 ， 超 過 五 成 的 上 班 族租屋 遇 到 老 鳥危 機 時 ， 第 一 個 念 頭 就 是 轉 業 ， 但 是 真 正 付 諸 實行 的 人 卻 是 少 之 又 少 。 細 問 原 因 ， 絕 大 多 數 的 人都 認 為 「 年 齡 太 大 、 轉 業 不 易 」 ， 其 他 如 「 只 會原 公 司 的 知 識 技 能 」 、 「 上 有 高 堂 、 下 有 妻 小 」等 ， 也 都 租屋網是 中 年 轉 業 的 最 大 障 礙 。另 外 ， 也 有 三 成 一 的 六 年 級 生 ， 卡 在 經 驗 豐 富 的四 、 五 年 級 生 ， 和 極 富 創 意 的 七 年 級 生 中 間 當 「夾 心 餅 乾 」 ， 深 怕 自 己 ３ ５ 歲 前 ， 就 得 提 前 經 歷中 年 危 機 ！調 查 也 顯 示 ， 老 鳥 們 對 大 陸 市 場澎湖民宿 躍 躍 欲 試 。 有 高達 ４ ４ ％ 受 調 者 表 示 ， 遭 遇 中 年 危 機 時 會 考 慮 到大 陸 另 闢 江 山 。 老 鳥 們 的 野 心 也 不 小 ， 超 過 一 半的 人 表 示 遠 赴 大 陸 任 職 的 職 位 必 須 要 為 主 管 職 ，且 薪 資 水 準 要 有 台 灣 薪 資 的 １ ． ５ － ２ 倍 間 。但 人 情趣用品力 銀 行 業 者 也 提 醒 ， 比 照 現 階 段 企 業 的 薪 酬水 準 ， 目 前 台 灣 給 與 人 才 赴 大 陸 的 薪 資 水 準 落 在１ ． ２ － １ ． ５ 倍 間 ， 部 分 產 業 甚 至 只 願 給 １ －１ ． １ 倍 間 ， 因 此 建 議 想 要 到 大 陸 求 職 的 老 鳥 們， 還 是 審 慎 務 實 看 待 比 澎湖民宿較 好 。

蔬果養生茶飲：桂花檸檬紅茶材料：桂酒肉朋友花2.5克檸檬２片紅茶包１袋果糖５克褐藻醣膠開水約300cc做法：１紅茶袋加入開水保濕面膜泡茶．約過１分鐘後即取出茶袋撒上桂面膜花加入檸檬片和糖．２喝熱茶或酌加冰術後面膜塊成冷飲皆十分爽口功效：防色素沉澱膠原蛋白．美白潤膚．並潤喉化痰
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星際寶貝--史迪奇我的手作---星際寶貝之史迪奇可愛吼~~~看照片先~~~嗯~~要照相啊???照那麼久...我要抱抱~~~媽媽~~抱抱酒店兼職~~抱抱~~不抱我...那我抱杯杯...!!分解圖...↓史迪奇的織圖是由手工愛好者分享來的...(織圖不分享哦!!!)由於織圖是泰室內設計文...我是有看沒有懂啦...還好...我有個很好很好的老闆娘是泰國華僑...直接拿著織圖問她...請她幫我看泰文完全不懂編裝潢織的她...直接幫我翻字面的意思...我再不懂...就上手工愛好者發問囉...真是感謝手工愛好者裡的前輩們的指導,我才能順室內裝潢利的將它完成...感恩嘿~~~*****編織記錄*****線材：EX991工具：可樂牌5號鉤針以下記錄各部位的小問題...^^1.頭部...應室內設計該比較沒有問題,但討論研究過後...在嘴巴(淺色)的地方應改為深色一半淺色一半2.耳朵...我採如馬蹄形狀之往返編,將粉色裝潢,藍色各2片編好後,粉色在上藍色在下以短針合併注意!!藍色只鉤前半針(靠近粉色的那條線)3.身體,肚皮,尾巴,手臂,腳,腳指室內裝潢甲,...照著織圖...沒問題。4.鼻子...鉤好後會成倒三角形,織圖第6段應為第5段之接續,然後引拔做結束。5.眼睛...織法有設計裝潢點像鼻子,但是平面的...最後另外鉤白色的眼白部份縫上。6.手指甲...在織圖內沒有介紹...是我自己加上去的,輪編6x結束,系統傢俱一手4個共8個,然後縫在適當的位置。7.符號說明...w：1目3短針,H：1目2長針,T：長針,a：減針8....沒想到...史迪奇也要系統家具種頭髮...

個性堅強的星座無論事情多嚴重，發生什麼事情，天蠍座好房網人總能忍耐度過，並且覺少有怨言，故位居排行第一名。 租屋第二名 雙魚座 外表看似軟弱，遇事時卻意外顯得堅強的租屋網雙魚座位居第二名，其性格耐力相當強。 第三名 摩羯座 591不到最後決不輕言放棄的摩羯座則位居第三名，是個性十租房子分堅強的人。 第四名 處女座 個性謹慎的處女座，具有持買屋久等待的耐性，故位居第四位。 第五名 巨蟹座 有顆堅強賣屋的心，有強者之像的巨蟹座則位居第五位。
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想念大家!!!畢業3ㄍ月ㄌ好久沒看到大家好想好想大家現在代償好嗎有人想我嗎大家還適應嗎 最近有看到一些人好像都比我關鍵字排名好高職比ˇ想像中ㄉ忙碌˙辛苦以為很輕鬆事實不是如此 大買房子家過ㄉ很開心吧真好一ㄍ人總覺ㄉ好像少ㄌ什ㄇ 少ㄌ有人唱土地買賣歌少ㄌ有人會摔椅子 少ㄌ有人˙會打破玻璃少ㄌ有人在吵鬧酒店兼職少ㄌˇ大家歡樂ㄉ笑聲少ㄌ大家團結ㄉ精神少ㄌ和樂ㄉ氣氛土地買賣少ㄌ少ㄌ少ㄌ少ㄌ好多好多少ㄌ好多感覺我之前總將這些視烤肉食材為理所當然不懂ㄉ珍惜現在才後悔卻已來不及
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過敏的開始過敏(尋麻疹)是我從高中開始出現的病那時候過敏都是在換季吃東西時出現然後跟著感冒和腸胃炎一起生病常常病的很瘦這種病...我很無奈...因為治不好...他就這樣長期跟在我身邊心信用貸款情好的時候給跑出現晃一晃...心情不好時跟著其他病...讓我很痛苦..去台大看醫生...驗了很多..醫生找不出原因..只說過敏有很多種來源可能吃東西引起..換季..跟著其他病的併發...塵瞞..空氣膠原蛋白..動物.一些外在因素...就這樣尋麻疹每年固定換季都會出現跟我請安請禮拜日10.1晚上八點多發病到今天10.410.1十一點多我去掛急診 掉點滴低到五點多睡不幾小時又去工作..老闆趕件..打件打酒店打工到睡著又驚醒繼續工作(老闆不知道我這樣嚴重看到才知道)10.1是脖子跟身體去(三重宏仁醫院打點滴)10.2早上起床是局部手跟身體(去簡修平看打消炎)10.3早上起床時臉部開始到全身(去陳建中皮西服膚看打消種)10.4早上起床"全身"紅腫癢痛麻痺...這時候我真的無言對蒼天ㄌ(去益安診所看打抗過敏的針)連續四天都去打退腫針打了超多針我都已經不知道該去哪裡看醫生了今天去診所.醫生說 你會場佈置要不要去大醫院看醫生..你這樣很嚴重老爸跟老媽都有這種病症..不過他們是打血清好的(尋麻疹會遺傳)老爸一直要我問醫生說這個沒法根治ㄇ這樣怎麼會好.我說我問過了..現在就是這樣..吃藥打澎湖民宿針控制其他的就是去大醫院找病源出來..就這樣我每天睡前都乖乖吃藥.不過隔天起床看到越來越嚴重....真的是嘆氣...在嘆氣....同學跟我老爸要我去大醫院看..我也知道但是等我發薪水在去光看ARMANI醫生都透支了...明天領薪水看看晚上在說...如果還可以更嚴重的話我想我因該進醫院了後記:今天早上很不想出門..因為臉腫的跟豬頭一樣專利那邊的同事看到我說 你臉色很不好看且很萎靡...我西裝外套說對阿已經四天了你要我精神可以好到哪裡同事要我好好休息尋麻疹對我來說因該是家常便飯了不過我的病症除了會紅腫.還會發癢..肌肉變硬.疼痛..最後麻痺..區塊越來越大要睡覺都很難..因為皮宜蘭民宿膚會被抓的都是傷最後只能擦很百花油(因為很涼可以暫時止癢) 

          明天？注定是個永遠的"謎" 明天？注定是個永遠的"謎" 蓁榛藥局寫於 2010年12月13日 2 酒肉朋友0:02 建築設計 明天？注定是個永遠的"謎" 吳哥窟 . . . . 誰都無法預料將會發生什麼， 西裝 哪怕只是下一秒... 人生注定終究無法逃出"遺憾"的旋渦， 盡管我們在不斷的成 九份民宿長， 但是卻忽略了時間也在不停奔潟， 很多東西也離我們越加遙遠， 某一天懂了...而遺憾卻已經 酒店經紀無法變更， 也許...真的只有經歷了才能明白才能成長， 成長了過後，它已經不復存在。 如果說...成長的代價就是經歷， 房地產 似乎那代價真的很大， 經歷後不能重新來過的代價... 人生的成長之路總是一個錯過的歷程， 正是因為如此，所以人生才有著不同的韻味。 結婚西裝 “假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急， 憂鬱的日子總會過去” 普希金曾經這樣說過。 一扇門關上了，必定有另一扇門開啟。 我會從容的去面對生活中的無奈 買房子， 也感謝那扇為我開啟的門， 總是在我無助的時候給我勇氣和力量. .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 房屋出租  .

          990523令人擔心的一天一夜梅雨暴雨 上午清晨，七、八點，彰化還沒下雨，氣象局的預報是今天會有梅雨豪大雨狀況。沒多久，驟雨直下、狂風肆虐，頓時間，讓人覺得這場雨只是梅雨嗎?風雨的狀況並不比颱風來時還小(午間新聞說有九級?代償毓?!! 一場大雨，打亂惹今天的許多行程，因為雨勢過大的因素，今天最好乖乖留在家裡。 雨天，很多的事情都不方便去做，所以無聊的?澎湖民宿伅﹞]變多惹。無聊時能做些什麼呢?大概就是睡覺惹吧!!但是能睡多久呢?除惹看看電視之外，多惹些時間來思考一下!! 晚間新聞就能看到今天一整天下來的結果，全 代償臺灣雨勢最多的地區落在阿里山地區，重點報導的地點都集中在去年八八水災中重創的地區，如神木村、東埔、龍美、甲仙...等等，頭一個報導的就是南投縣信義鄉神木村愛玉橋遭土石流 商務中心淹沒，四百多個昨晚來參加婚宴的賓客冒險突圍，......。 看著新聞報導著神木、東埔村的狀況，再度讓我想起去年與今年去這些地方的畫面，看著神木村三大溪流(神木溪、愛玉溪、出水溪)去年八八水災後的狀況 會場佈置，原本神木村外的聯繫道路還在溪床以上，去年水災過後，原本的聯外道路路基已被土石流所掩埋，新築的臨時聯外道路更是硬是在河床土石上先壓出來的路面，想也知道，肚過沒什麼雨水的冬季之後，春天梅雨季一來，這樣的臨時道路一定 西服會再度被土石流所掩埋，惶說是夏天時要來的颱風肆虐，當時就已經十分擔憂神木村的未來，......。 記得不久前，河川水利局在電視上還廣告著一則疏浚的廣告，希望民眾多多支持政府進行的疏浚工作，可是看看這個與天爭時的工作，進行的並不順利，一個原因是 房屋二胎民眾不希望過多的沙石車出現在道路上，因為集集、地區過去就因為沙石車跑在台16號道路上造成多起傷亡事件後，水利局就在濁水溪河床上建構出沙石車疏浚專用道路，而且週末不得進行疏浚，但是去年八八水災過後，濁水溪的土石再度暴增，不得不加快疏浚工程的進行，所以週六也得讓沙石車進 信用卡代償行疏浚工程進出，如此一來，地方上就又多了意見出來，戲稱集集水里間的台16號道路有三多:紅綠燈、沙石車與砂塵。不加快疏浚工作的運輸的話可能趕不上夏天颱風雨季的來臨，到時又會讓土石流危及沿岸居民的身家財產安全，但是濁水溪上游的疏浚工程作業卻又是拖拖拉拉，所以半年時間才過，土石流再度讓神木 襯衫、東埔村的道路柔腸寸斷，這樣的行政效率與管理真該好好檢討，為什麼非得到惹又發生人員傷亡之後，才會再度繃緊神經，主要的原因就是這些領人民俸祿的人不能親身體會當地人的感受(也就是雲端管理)，沒有同理心，一切都是照著最喜歡拿出來講的那句話"依法行政"來辦理，反正事不關己，自然不會有時間的緊迫性可言。 續...，、 G2000。  .

          免費導覽遊雲林 6條路線任你行 8月7日起 週六日出團 縣府昨日召開「2010悠遊雲林．旅遊導覽專車」記者會， 西裝由黃世志布偶?代償帠z過報馬仔及各種農特產造型的木偶， 澎湖民宿詼諧、活潑介紹6條旅遊路線特色，副縣長林源泉表示，文?售屋網B規劃的6條路線，所到之處都是雲林特色，有民俗古蹟、傳統技藝 、自然景觀及風俗 租屋網文化等體驗，歡迎大家相招來雲林「七逃」。 6條路線分別為魔豆傳奇之旅，走訪古坑綠色隧道、華山咖啡園區； 租屋綠色知性之旅，漫遊草嶺形象商圈、繪本旅館、草嶺地質體驗區及石壁社區；偶藝糖都之旅，參觀虎尾毛巾觀光工廠、布袋戲館、故事館等；濁 網路行銷水尋根之旅，尋訪斗六、林內、西螺等老街，參觀醬油工廠；報馬祈福之旅，參觀北港麻油廠、北港餅舖、北港朝天宮、褒忠馬鳴山等；嚐鮮祈福之旅，麥寮拱範宮參 術後面膜拜、台西國際彩繪村、四湖包公廟、口湖萬善爺廟、馬蹄蛤主題館體驗摸蛤。 總計36梯 每梯次40人 文化處表示，8月7日起每逢週六、日出團，上午9點在斗六火車站發車，總計36梯次， 網路行銷每梯次40人，相關資料可上雲林縣府網站查詢http://www.yunlin.gov.tw/home.asp。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 租房子  .

          【950513寶來演習全體預演略記-4】 而看到救護站這頭每位受過專業訓練的救護人員忙進忙出，扛著擔架及笨重醫療器材設備，不停的接受指派任務穿梭在各個災害現?進行緊急救護；而演 九份民宿習當中更安插了大量傷病患湧入救護站情景，有的滿臉是傷、也有手部腳步穿刺傷、有糖尿?居酒屋f患者、孕婦、小孩、年邁長者…等等，大會將各項可能發生的景象，藉由飾演災民的精湛演出一一呈現出來。看到?烏來溫泉狣@站內所有成員個個精神緊繃，彷彿面對一場突發奇來的巨大變故，大夥兒戰戰兢兢有條不紊，予迅速並細心處置著，而這些單元並沒有事?房屋二胎M好招，而是真實的呈現，對於各員的應變能力處理得宜，個人深表讚佩。 而災民收容所內，大家賣力的進行各項開設作業，如搭起帳棚、安排災民休息區、餐飲 花蓮民宿區、沐浴灌洗設施等。又所內烹任組員也揮汗如雨，洗菜、切菜、炒菜，賣力的準備伙食、冰涼的烏梅汁；當然還有許許多多成員也都非常辛苦，認真看待這次難得的大聚會、大演習，希望?襯衫悇菑洶謗R經驗，使儲備整體紅十字會救災服務能量。由於個人身為總企劃，各項聯絡事項繁瑣，從身上背了四支無限電就可以看出來，而所有演習狀況下達、時間掌控都必需透過個人傳達出去，而也要在每個演 好房網練場合、組別了解相關進度，整個下午光是這來來回回就不知走多少趟，或許這些天來壓力大睡民不足，使今天小腿抽筋了七、八回，也因此無法將大家細微的表現，ㄧㄧ詳實記錄起來，這點還請大家多加體諒。 六點左右因所有項?居酒屋媞t練陸陸續續暫告一段落，由於天色即將昏暗，我們在下方空地先與集合，宣怖一些情式，然後請大家前往烹飪區用晚餐，大家手拿大碗盛著每盤美味的佳餚，或蹲或站享用著志工媽媽們幫我們所準備的美食，也彼此互相寒暄著，畢竟大家ㄧ來後就即刻集合進入整個演 小型辦公室練，直到此刻才有辦法好好問候…….（PS：對不起，剛接到一通電話，我必須先去處理一下，先到此，容後續在補～～2006/6/18(四)AM08:58 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 21世紀房屋仲介  .

          掉到井裡時該怎ㄇ辦 　　 有一天某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井裡， 農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小 訂做禮服時過去了， 驢子還在井裡痛苦 個人信貸地哀嚎著。 最後，這位農夫決定放棄，他想這頭驢子年 室內設計紀大了， 不值得大費周章去把牠救出來，不過無論如何，這口井還是得填起 酒店打工 來。 於是農夫便請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免除牠的痛苦。 農夫的鄰居們人手一把 小型辦公室鏟子，開始將泥土剷進枯井中。 當這頭驢子瞭解到自己的處境時，剛開始哭得很悽慘。 但出人意料的是，一會兒之後這頭驢子就 褐藻醣膠安靜下來了。 農夫好奇地探頭往井底一看，出現在眼前的景象令他大吃一驚： 當剷進井裡的泥土落在驢子的背部時， 驢子的反應令人稱奇──牠將泥 房屋買賣土抖落在一旁，然後站到剷進的泥土堆上 面！ 就這樣，驢子將大家剷倒在牠身上的泥土全數抖落在井底，然後再站 上去。很快地，這隻驢子便得意地上升到井口， 然後?澎湖民宿b眾人驚訝的表情中快步地跑開了！ 就如驢子的情況，在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入「枯井」裡， 會被各式各樣的「泥沙」傾倒在我們身上， 而想要從這些「枯井」脫困的秘訣就是：將 烤肉食材「泥沙」抖落掉，然後站到上面去！ 事實上，我們在生活中所遭遇的種種困難挫折就是加諸在我們身上的「泥沙」； 然而，換個角度看，它們也是一塊塊的墊腳石，只要我們鍥而不捨地將它們抖落掉，然後站?酒店兼職W去，  .

          〝?﹍變QQ,,☆ ?  要勇敢去改變 ....想要留短頭髮想了好久又好久哦..但是每一次去電頭髮時.還是堅持.還是求設計師只能剪一點一點就好.. ↑↓...自從去年大鼻子去PFC外拍時..這是當時外拍的麻豆兒呢.我和大鼻子都叫她『Q妹』....因為實在是太口愛.太可口..太甜美的女生呢..還有那迷人的無奈臉.. 嘿嘿嘿~~~當然愛漂亮的我..也希望可以和她一樣的漂 術後面膜亮又口愛呢..所以每當看一次大鼻子外拍拍的這一位Q妹照片時.就會有衝動想要和她留一樣的髮型呢.. 只是限制於..我是椪柑臉~~真的適合嗎..有種期待.又有點受傷害感..就這樣子二邊的互相拉扯中... 這一天.我終於戰勝囉..決定今天.要去改變新髮型囉.. 這陣子天氣又開始變?室內設計鬗F呢~~頭髮長度己經到了極限了.不能再繼續留長了會嚴重打結. 3.4年間的髮型好像都差不多..捲度.長度.髮色~~~~似乎都沒有什麼變化呢... 突然間..好吧...變漂亮是需要勇氣的~~變身中~~GO~~ ...大鼻子說他居然也想要去呢..不會吧..要等很久.你會很無聊唷.....用了千奇百怪的方法還是無法擊?房屋貸款h大鼻子想要去的決心呢... ?  再適合不過呢 ....提起了勇起.找了一間5.6年都沒有再進去過的髮廊~~~換過了新的招牌..就像是給自己一個新的改變哦... 以前總找同一間習慣的髮廊裡...今天...要給自己不一樣的哦... ﹏◇° 提足了勇氣.翻起了設計書.翻起自己想要的髮型.捲度~~~正一步一步的幻想.也能和設計 太平洋房屋書的麻豆兒一樣的變漂亮..嚴重幻想中... 突然間.設計師問起我.突然剪了這麼短會不會捨不得呢.我回說..因為我的臉圓圓的...所以我一直都不敢留短髮的..但是現在留太長了.髮質不好了.所以不得不剪短些 突然間...設計師說了...『妳這種臉型很適合留這種髮型』. 真．的．嗎..突然間.我的人生又充滿了無限希望.. 放大膽的給設計師剪?西裝o~~咻~~~不到5分鐘的~~~長長的頭髮...剪到只碰肩的短髮囉.. 回想以前.第一次剪短髮是要升國中時.... 記得10年的髮禁才又剪短髮..其餘的日子裡.都是長髮陪著自己呢... ..這位設計師真是善解人意呢..知道我髮量少又細.所以會把我層次打高.捲度也高一點呢.....太開心的我... ? 又是期待著 呵呵~~剪了短髮.開始要上捲子了呢...老實說我的屁股快坐不住?辦公室出租F呢... 又等了半小時~~緊張又期待的心情即將來到了唷...要把頭髮中的捲子拿起來了呢.. 冏~~怎麼捲度是捲在耳朵的地方..不會吧..怎麼那麼短呢.. 此刻的我努力的告訴自己..我是美女.我是美女~~一定會很漂亮的啦..一定會很漂亮的... 咻~~電個頭毛快了即近3小時的時間了呢..一切結束了呢~~ 順手摸起了我的頭髮...好像還在習慣中呢... ...不能再梆道姑頭..做法了...不能再頭髮梆朵花 辦公室出租了...不能再當背影長髮殺手了... 打開我的抽屜.裡面放滿了很多的髮束.暫時用不到了呢... ? 揪甘心A ...其實從頭到尾最有耐心的人.莫過於是大鼻子囉...靜靜的在髮廊外等待吧..從鏡子中反射.可以看到大鼻子一個人靜靜的在外頭等著..始終低著頭................不是沉思..是打電動... 只有在重要時刻會走進來看看..1.看設計書髮型時.一起討論.2.剛剪完短髮時.3.上髮捲時...(其實是在一旁一直?房屋貸款滬茪ㄟ惜?4................第四個是什麼哩...上廁所啦~~還走的很自然哩...像在自家一樣的自在哩.. 就連設計師都直誇呢.. 那是妳男朋友嗎...很有耐心呢....很少有男生這麼有耐心等呢... 這下子大鼻子會開心到睡不著呢... ↑↓剛電完時.有點呆..直到回家後才有勇氣拿相機拍下變髮後的自己唷... ....今天晚上太開心了呢..還讓我嚴重失眠了呢..如果問我一下子剪短了.會不會捨不得..我會說~~不會捨不得呢..因為電了一個自己也 會場佈置很喜歡的髮型唷.. 那至於大鼻子有沒有喜歡呢......那關於這個問題呢.只能說是白問了呢.. 因為就算那一天.我理成了光頭.即使頭型嚴重的難看.他也會說『豬豬~~好漂亮哦.』ORZ. ﹒★°隔一天早上睡醒的我.整個頭髮沒有型了...像足了隔壁賣早餐的阿桑哩.. 丫母看我剪掉了頭髮..下午也跑去再把頭髮剪了更短了呢..像足了『花媽』年輕時候的樣子呢..沒有想到丫母還知道誰是花媽... 還開心的跟我說..她就跟我長的也很像.就臉大大的..也胖胖的 票貼嘛...  .

          前進季後賽 象持續備戰 總教練王光輝表示，象隊全隊投打士氣高昂磨棒霍霍準?新成屋000;fon 廬山住宿t-size:1px">看房子u後賽的到來 廬山飯店，近兩天的打擊練習都是以投手實戰，並模擬任何特殊的比 廬山溫泉賽狀況。另外，象隊季後賽的28人名單投手12名，捕手3名，內野手7名，外野手6名 花蓮旅遊。首戰預定將由【黃金潛艇】廖于誠掛帥，小林亮寬及丹尼則將於第二、三先發。【兄弟象季後賽28人名單】 花蓮民宿投手：葉詠捷、曾嘉敏、葉丁仁、王勁力、小林亮寬、買嘉瑞、麥特、曹竣崵、黃榮義、丹尼、莊瑋全、廖于誠。捕手：陳智弘、 吉安民宿陳瑞昌、郭一峰。內野手：王金勇、朱鴻森、劉耿欣、王勝偉、陳瑞振、彭政閔、陳江和。外野手：陳懷山、黃正偉、王勇熙、陳致遠、林明憲、陳冠任。 花蓮住宿 找回最初的感動,3連霸---兄弟,永不放棄 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 花蓮民宿  .

          ■讀經的迷思 ■讀經的迷思 讀經教育： 1. 範圍太廣 2. 一年之後，無法立刻講故事 太多人通過讀經會考.............. 還沒有一位能夠把知識爆發出來...................... 這些會考證書，對「推甄」沒有用....................... ------------------------------------ 葉老師的文學打底班................ 專題文學 面膜教育： 1. 選定一文學如三國演義 2. 一年之後，可以立刻講故事 3. 對學校的課業有立即加分的效果 4. 對未來的「推甄」，有很大的幫助................. 5. 還可以讓大家能夠考上(至少通過兩項考試)--- 律師、大法官、中醫師、高 借貸普考、公務人員、老師、留學考…… ●●尤其是「自學」、「森小」的小孩，最容易訓練成功.............. 輕鬆順利進入一所國立大學........... 葉老師特開 " 十天文學打底功" ( 9歲以上 ) ●●最大特色：非常節省教育花費●● 《論語》讀了一百遍的人，他 吳哥窟一定會懂《論語》.............................. 一篇結構完整、立意準確 的作文不僅需要廣博的知識， 必須依賴腦部良好的邏輯推理、記憶與組織、創造 等能力才能竟功 ------------------------- 「在家自學」時機：如學校未積極讀經，而您的孩子有下情況，即應申請「在家 找房子自學」： 1、 基本上，如幼稚園沒有每天一小時以上的讀經，則孩子應設法轉學或在家自學。 ▃▄▅▆▇因為三歲到六歲這一段人生歷程太重要了， 孩子的成長變化速度太快了，他學習長進的可能性太大了， 如果能實施內涵豐富的教育，他可以學到的東西太多了。而現在一般的幼稚園大概都把孩?系統傢俱l視為無能之輩，天天只和他玩一些沒大長進的東西，白白浪費了一生的黃金時段，而且三年中可能「玩瘋了、玩成精了」，養成一種粗糙浮淺的心靈，將成為性格的背景，障礙一輩子。如果在家讀經，三年內可以背完中文經典五至十萬字，英文兩萬字；認完三千個以上的國字，一千個英文字；看完三千本中英文書，開發他一生直覺想像的深度並奠 室內設計 定他一生人品及學識的隱固基礎。 2、 國小一、二、三年級在沒補習的情形下，功課平均在八十分以上者，即表示他有相當的「學習潛力」，他發揮的空間還很大，學校的功課太簡單了，會阻礙他心智的發展。如果在家自學，則三年之內，可以背完中文經典十五萬字，英文三萬字，看完中英文課外書三千本以上。其學習能力和知識量輕易超過家長和老?酒店打工v，還擔憂學校功課好或不好嗎？趕快申請在家自學罷！ 3、 國小四、五、六年級在每學期開學發新「國語課本」那一天，能自動把課本讀兩三遍而能讀懂其大意者，即表示學校的語文教學對他的用處實在太少，他已經有每天讀三本課外書的能力。如果在家每天用三個小時的時間讀經，兩個小時讀三本課外書，則只要兩三年，可以背誦十餘萬字中文經典，閱讀三千本以上的 租屋網中英文圖書，其語文能力和知識量將終身受用不盡。人類號稱有七大智慧，而語文智慧是一切智慧之本，本立自然道生，其他如空間、時間、人際、內省、數理等智慧都可以由語文能力帶動起來。況且十三歲之前是語文智慧發展的關鍵期，而其他智能並不這麼緊急。本末輕重宜須用心，錯過時機永不再得！應該趕快申請在家自學。 4、 若從幼稚園到小學畢業「九年一貫讀經教育」，其人品學問之?帛琉\力已瀰滿全身，前途無限。如果到國小六年級要畢業了，才發現沒有讀經或讀得不夠，亦可申請休學一至二年，專門讀經以彌補之。若稍躊躇，則將遺憾終身。 【讀經通訊 ～第二十七期～讀經兒童「在家自學」方案初議】 萬一不行，則必須與學校校長及教務主任及導師充分溝通，立場堅定，態度誠懇 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 室內裝潢  .

          上有天堂，台大有「蘇杭」 .

          十年, 好久不見 很久以前就很喜歡陳奕迅的歌聲和他詮釋的歌曲, 最近忽然有很多感觸, 歌詞的內容讓人覺得戚戚焉 very touching 十年 演唱：陳奕迅 作詞：林夕　作曲：陳小霞如果那兩個字 室內裝潢 沒有顫抖　我不會發現　我難受　怎麼說出口　也不過是分手如果對於明天沒有要求　牽牽手就像旅遊　成千上萬個門口　總有一個人要先走懷抱既然 面膜不能逗留　何不在離開的時候　一邊享受　一邊淚流十年之前　我不認識你　你不屬於我　我們還是一樣陪在一個陌生人左右　走過漸漸熟悉的街頭十年之後　我們?濾桶O朋友　還可以問候　只是那種溫柔再也找不到擁抱的理由　情人最後難免淪為朋友直到和你做了多年朋友　才明白我的眼淚　不是為你而流　也為別人而流 http://tw 房屋買賣.youtube.com/watch?v=dq7n4Htajj4 (youtube網站) 這首歌在為愛情的流逝感嘆 愛情讓兩個人之間沒有距離 一但分手也變成最熟悉的陌生人 為了你也為了下一個情人,到底誰會陪在你 禮服左右? 還有一首歌可以把故事串起來,就是好久不見..忽然發現都是陳小霞的曲子,真是好聽..尤其在這樣夜深人靜的夜晚 好久不見演唱：陳奕迅 作詞：施立  作曲：陳小霞 我來到你的?租房子陞?nbsp; 走過你來時的路想像?沒我的日子  你是怎樣的孤獨 拿?你給的照片  熟悉的那一條街只是沒了你的畫面 我們回不到那天你會不會忽然的出現  在街角的咖啡店 我會帶?笑臉　揮手寒 酒店經紀喧和你坐?聊聊天 我多麼想和你見一面  看看你最近改變不再去說從前  只是寒暄對你說一句  只是說一句 好久不見 http://tw.youtube.com/watch?v=flSOyjakPCI (Youtube網站) 遙遙的一句 關鍵字行銷好久不見,真的讓人心傷 戀人分手後有好幾次都會期待著, 也許哪一天哪個熟悉的地方會再相逢 但是真的相逢會是怎樣, 早就灰飛湮滅吧.. 聽著聽著這樣的歌, 感覺像是強忍淚水哼出來, 旋律沒有高低起伏過大,但是張力十足, 聽這他在字 酒店打工裡行間的情緒收放, 不是這般容易詮釋...真的唱到心坎裡 很想跟一個好久不見的朋友說聲..好久不見 ...也許不如不見吧   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 烤肉  .

          改善肥胖的中醫飲食觀點 近年來，因為社會安定，且隨著經濟發展迅速，人民生活水準提升，生活模式改變、飲食習慣失衡，生活作息不規律，營養熱量過剩，運動不足，導致肥胖的人口增加。而肥胖不單單只是外表肥胖而已，其與高血脂、高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管疾病、月經失調、關節炎、腎臟病等等疾病息息相關，更影響生活品質，降低壽命。所以控制體重 ，實不可輕心忽略。病因與病機可分原發性與繼發性 原發性乃因下列因素引起：遺傳、飲食不當、運動不足、年紀、吸菸、飲 房地產酒、生活不規律、壓力……等等。　 繼發性則可因疾病：（內分泌代謝疾病）及某些藥物而引起。所以除了因疾病或不得已的藥物引起之因素外，其他如飲食不當、運動不足、吸菸、飲酒過度、生活不規律等，在控制體重過程中皆應避免。治療方式一般肥胖治療有下列幾種最常見，即飲食控制、運動、藥物、針灸等。試用一簡單方式表達肥瘦與飲食熱量消耗多寡關係： 食入熱量　>　 酒店工作消耗熱量  = 肥胖 食入熱量　<　消耗熱量  = 消瘦 以此觀點，只要能讓熱量消耗多於吃入之熱量，則可讓體重降低。所以舉凡用飲食控制熱量攝取，或以,，藥物，針灸等增加熱量消耗皆可讓體重降低。飲食控制在食物熱量中脂肪1公克為 9大卡，蛋白質1公克 為 4 大卡，碳水化物 1公克為 4.1大卡，酒精1公克為 7 大卡。所以減重過程中控制熱量攝取固然重要，而高脂肪類食物更應避免，酒也是應避免 房地產之一。但是既是控制熱量攝取，就應多注意減少熱量攝取，哪怕是一小杯飲料，也須克制。 運動運動是減重過程中重要方式之一，既可增加體內熱量消耗，又可增加身體新陳代謝率，更可讓身體更健康。一般運動，建議一周至少三次，每次３０分鐘，並且運動時應讓心跳度比平常快一些，若流一些汗會更好。 西藥西藥常見減重藥物有食慾抑制劑、代謝增強劑 、熱量消耗促進劑（燃燒脂肪）、其他如增加飽足感、減少食物吸收等藥。優點是服藥?租房子隢K，但是停藥後復胖快（甚至體重回升比減重前更高），而且容易產稱心悸、口乾、煩躁、失眠、盜汗、胃痛……副作用。 中藥中醫認為會造成肥胖，主要是因身體出現偏差而造成，所以相對的，體型肥胖者，或多或少會伴隨一些病症：如稍動一下則容易喘容易流汗、身體倦怠、眩暈疲倦、四肢痠痛無力、體力差、水腫身重、身腫脹感、便秘；所以中醫在治療時會根據每人病因病症不同而給予治療，相對的一段時間後，體重下降，身體也自然變健康了！中醫的辨証型態有痰濕 西裝外套水腫型、瘀血阻塞型、脾虛氣弱型、脾腎陽虛型、氣虛血弱型、胃熱濕盛型，脾虛濕盛型，肝腎陰虛、氣陰兩虛型….等等，根據不同病症型態而給予施治，來調理體質，回復身體活力與元氣，並促進代謝增加，熱量消耗，或水濕排除或清熱涼血等等進而達到降低體重的目的。 針灸針灸的目的和中藥一樣，可透過穴道的刺激來調節神經系統、內分泌系統、消化系統，提升對物質代謝功能的調節、並促進新陳代謝率的增加，達到促進熱量消耗增加而體重下降的目的。但相較下較少產生如心悸、失眠 酒店工作等等副作用。 穴道埋線方法是利用可經人體吸收的羊腸線（需特殊處理過），透過針具器械，植入穴道中，不需取出的一種較新式療法，因不需取出，可在人體維持１－２週時間（或更久），所以對穴道產生一些刺激，而達到如針灸般的效果，但是卻是比針灸持續長久的效果。 其他如胃部手術、抽脂等等，都有相當大的副作用，及風險不等的危險存在。相較於多種治療方式，針灸是一種安全，無副作用的減重方式、當然療效也是顯著的。飲食與注意事項： 控制熱量攝取，低熱量飲食。 充足的蛋白質，佔總熱量15 長灘島%，避免營養不均。 低脂肪，佔總熱量20-25%(不飽和脂肪酸) 低膽固醇，少食內臟；豐富維生素，纖維素。 低鹽，飲食以清淡為主，辛辣刺激重口味量避免 作多一日三餐，不吃宵夜點心，晚餐可少量，晚上八點後不吃。 經常活動，運動每日２０分鐘。 每天喝六～八杯水，飯前半小時，服用一大杯水，可增加飽感，降低食慾。 養成每天排便的習慣。 每天補充額外的纖維（蔬菜水果）。多吃蔬菜、生果和穀類食品細嚼慢嚥，飲食六七分飽，勿咬口香糖－促進胃消化液的分泌，增加消化系統負擔，很快感到肌餓。 勿空腹購物逛街 商務中心，否則容易買下禁忌食物，而且容易買下比預期的還要多。以下食物盡可能避免： 動物性脂肪（牛油、奶油、冰淇淋、全脂牛奶、沙拉醬、油炸食物）。油炸、鹽、咖啡、濃茶、含糖飲料、酒、零食、果醬、甜食(巧克力、汽水、蛋糕、水果派、甜甜圈、糖果)。 高熱量蔬果：香蕉、櫻桃、玉米、無花果、葡萄、梨子、鳳梨、蕃薯、馬鈴薯、花生。以下食物可適量攝取： 高蛋白低脂肪食物 蘿蔔、黃瓜、海帶、豆類、木耳、香菇、白魚（不吃貝類）。 以魚類代替普通肉類。 低熱量的蔬菜，如花椰菜、甘藍、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、綠豆、萵苣、洋蔥、菠菜。 會場佈置適時休息及放鬆心情，拋開壓力並建議每晚的睡眠時間為６－８小時。 減重除飲食控制外，規律的運動，持之以恆，如走路、爬樓梯、健身操、騎腳踏車、游泳等，均有利於減重，不僅能使體內的脂肪組織變小、降低膽固醇與三酸甘油脂，對於糖尿 病患者還可降低血糖、促進血液循環。 純果汁(勿過甜)可充當低熱量飲料，而且能產生飽感。在兩餐之間嘴饞時刻飲用。 持之以恆，間續不斷的運動與控制飲食、規律的生活，可永保身體健康與苗條的身材。   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 面膜  .

          20090501《彰化縣．員林鎮》黑竹園雞腳凍 藤山步道回走山腳路，左轉往員水路方向， 來到有名的『黑竹園雞腳凍』。 “因為期早期店前面有一片濃竹林， 酒店工作所以老闆便以「黑竹園」為名。” 馬路邊拐個彎即看到斗大 辦公室出租招牌，還附設大型停車場， 與去年１１月買過『員林黃家雞腳凍』位巷弄裏像一般住家， （ 濾桶員林黃家雞腳凍店面↓） 相較起來黑竹園乾淨又專業化， 不過今天是平日冷冷清清，只有兩個服務員顧店 土地買賣。 買了“雞腳凍３盒、鴨翅１盒、鴨舌１盒、雞胗１盒”， 販賣種類與黃家一樣，但“鴨舌＆雞胗”重量及價位則不同， 另外黑?小額信貸侀擐h賣“茶梅、咖啡橄欖及蕃茄乾”， 覺得有點不太搭嘎所以沒買。 “雞腳凍”大小與黃家差不多挺有肉，膠質的部份也很豐厚， 屬於重口味初吃還有一點黑胡 房地產椒的味道； “鴨翅”有韌性，醬汁還可以接受； “鴨舌”只有１０支，很一般的口感； “雞胗”味道也屬重，軟硬度中等，但不是那麼的香。 個人認為兩家比較主角雞腳凍 宜蘭民宿是『黑竹園』勝出， 其他的部份覺得ｓｏ　ｓｏ， 可能是與搭配的醬汁也有關，不是個人偏愛的那種。 員林還有一間『蕃薯市』也是很有名， 下回再買ＰＫ一下。 回購率：７０％ 黑竹園雞腳凍官網?建築設計Ghttp://www.b-bamboo.com.tw/?func=product 地址：彰化縣員林鎮員水路一段６７６巷１２號 電話：０４－８３１３９２９ ※ 比較區： 20081124 《彰化市》一路買買買～員林黃家雞腳凍＆花壇小時候大餅 http://tw.myblo 結婚 g.yahoo.com/jw!g7s8F5yREQD2By.BYIRhicUDMm1CYeyM/article?mid=1051&prev=1059&next=1032&l=f&fid=5 合購美食～東海蓮心冰雞腳凍滷味 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!g7s8F5yREQD2By.BYIRhicUDMm1CYeyM/article?mid=6032&prev=-1&next=6018 術後面膜  .

          轉載-保健-7 【口臭】1.用餐時避免蔥蒜等辛辣食物，因其容易在用餐後遲遲不散2.避免辛辣的燻肉製品，以免因揮發性精油而使氣味殘留口腔內3.某些特殊的起司及乾酪等乳製品容易殘留在口鼻中4.避免某些魚類，例如比薩裏的鯷魚、三明治裏的鮪魚，都可能造成口腔氣味5.以開水代替酒精飲料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要盡量 避免6.隨身攜帶牙刷，可使某些氣味暫時或完全的消失，若無法刷牙， 可以漱口取代7.每天正常吃三餐 土地買賣，不吃東西或禁食可能引起口臭8.如無法暫離座位，可多飲用餐桌上的開水，有助減輕氣味殘留在口中的困擾9.用含薄荷味的漱口水應急，因漱口水只有短暫的功效10.嚼薄荷或口香糖，可暫時遮蓋口氣11.把香菜芫荽放入口中咀嚼，可淨化口氣12.試試烹調用的香料，也可淨化口氣13.刷牙別忘了刷舌頭，以免殘留細菌在口中作怪14.向手心哈氣或聞聞牙線 酒店經紀的殘垢，如果味道不佳，表示口氣不清新15.經常性無因的口臭應該就診，癌症、肺結核、梅毒、虛脫、缺乏鋅等病可能引起口臭　【唇皰疹】1.保持患部乾爽2.換牙刷，以免牙刷上的病毒殘留，造成多重皰疹3.勿將牙刷置於浴室4.使用小條牙膏，以免牙膏的開口有細菌殘留5.在傷口塗上凡士林，但切忌用手直接塗抹，應以棉花棒沾入凡士林6.使用鋅水溶液，可加速復原7.補充離胺酸 酒肉朋友，唯需經醫師同意8.檢視生活習慣，生活作習應力求正常9.冰敷，可減輕發炎10.以含酚的成藥紓解患部11.防日曬風吹，保護嘴唇避免受傷害12.避免含豐富精胺酸的食物，如例克力、可樂、豌豆、榖類麥片、花生、明膠、腰果、　啤酒等13.緊張情緒及高度壓力可能引起單純皰疹復發，應學習一個彼此照應關懷的人際關係，　並控制自己的情緒，以健康積極的態度面對，比較能克服症狀14.放鬆心情15.運動 個人信貸可強化免疫系統16.不必因為唇皰疹而覺得沮喪，這和長青春痘一樣，沒什麼大不了的【磨牙】1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴3.熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套，有助於防止夜間磨牙5.磨牙與壓力最有關係，因此放鬆心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量7.洗溫 吳哥窟水澡8.寬待自己9.學習放鬆的方法，例如冥想或漸進式放鬆【牙痛】1.用力漱口，也許可以將引起牙痛的菜屑自牙縫中清除，使牙痛痊癒2.麻醉止痛，含一口威士忌是好方法3.漱鹽水，可減低痛楚4.按摩手掌虎口的地方，或以冰塊搓摩此處5.勿使用受傷的牙齒6.冰敷牙痛部位的臉頰，可紓解疼痛7.勿張嘴，避免冷空氣接觸牙齒8.每四至六小時，服用阿斯匹靈一錠9.避免熱療，以免使感染擴散【齒齦發炎】1.使用牙線，正確的刷牙，作好口腔保健2.刷牙齦邊?裝潢t，將牙刷傾斜45度角，由內向外側，使牙面及牙齦都能被刷到3.使用兩支牙刷，讓牙刷可以風乾4.電動牙刷可以幫助去除大部分牙垢5.防止牙骨疏鬆，多補充鈣質6.按摩牙齦，以拇指及食指夾住牙齦摩擦，以促進牙齦內的血液循環7.補充維他命Ｃ，可控制牙齦出血8.認清漱口水的標籤說明，最好含有氯化物或溴化物的產品9.過於緊張的生活會造成牙齦負擔10.戒煙、戒酒11.刷舌頭，以去除細菌毒素12.漱雙氧水，以1:1的比例和水混合漱口，但勿吞食，一週三次13.每天吃一種生菜?賣房子A特別是硬且多纖維的蔬菜14.以些許水調和碳酸氫鈉，將其塗在牙齦邊緣，不但可使牙齒光亮，也可中和細菌的酸性廢物，同時除臭15.以蘆薈刷牙齦，可減少口內的牙垢【齒石和齒垢】1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法2.不要忽略臼齒部位3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質5.以握筆方式握牙刷較正確6.使用牙線，可刮除齒垢7.使用含有 居酒屋氟化物的牙膏8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用9.用清水刷牙也可去除牙垢10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水12.使用沖牙器13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒【牙齒的斑漬】1.飯後刷牙2.用碳酸氫鈉刷牙3.漱口4.使用電動牙刷5.使用漱口水6.勿使用牙齒潔白劑，因其不僅去除齒漬，也磨損琺瑯質7.刷牙不宜用力過猛【假牙的問題】1.對著鏡子微笑、皺眉、喜怒哀樂等表情，可幫助你較有自信2.練習說話，作咬字練習，以便戴 褐藻醣膠上假牙可清楚的發音3.製作錄影帶給牙醫看，讓醫生瞭解你顎肌或嘴唇移動的問題4.小心使用牙籤5.朗讀可檢查自己戴上假牙後是否發音正確6.使用假牙黏著劑7.在剛裝上假牙時吃軟性食品8.飯後將假牙拆下，用肥皂及清水清洗9.養成刷牙習慣10.試用口含錠，可幫助你經常吞嚥，去除因初戴假牙而產生的過多唾液11.按摩牙齦，可促進血液循環，幫助較常吞嚥12.以鹽水漱口，清潔牙齒13.偶爾拔下假牙，讓牙齦休息一會兒 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! G2000  .